??生活中很多女性都没有重视经期卫生，甚至还会在经期发生性行为，再加上其它不利因素的影响，很多女性就患上了附件炎疾病，附件炎是危害女性输卵管和卵巢功能的疾病，一定要加强疾病的预防，那么女性在生活中如何预防附件炎呢?

??1、防止久坐，久坐对女性来说危害是比较大的，容易导致女性下肢血液循环不畅，致使静脉回流受阻，时间一久就会影响子宫附件的正常排毒功用，从而引发附件炎等疾病。

??2、注意营养，已婚女性朋友需要注意身体保健，每天要摄入足够的影响成分，多吃富含高蛋白的食物，补充维生素等，尤其要加强月经期、临产后的养分，增强自身免疫力和抵抗力，减少患病的机会。

??3、注意性生活，已婚女性朋友在性生活方面要特别注意，保持性生活清洁，以防病毒感染，尤其注意在月经期间，不宜过性生活，否则将会把细菌带入女性生殖器官，导致诱发附件炎甚至引起其他妇科疾病。

??4、做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操作，避免致病菌侵入。

??5、温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环。改善组织的营养状态，提高新陈代谢，以利炎症的吸收和消退。

??6、在急性期应积极彻底地治疗，不应以症状暂时缓解作为治愈的标准同时，要配合生活调护及预防复发。

??7、有些患者因患有慢性附件炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时，应即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。

??附件炎的预防方法很简单，只要女性注意平时的卫生，定期冲洗阴道，经期禁止性交，并且做好避孕减少人流的伤害，就能有效的预防附件炎。并且女性还要有疾病意识，不管身体是否有异常，每年要做一次全身检查，可发现隐藏的疾病。

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