好心情可帮您远离子宫肌瘤-天津无痛人流医院

好心情可帮您远离子宫肌瘤

来源:天津人流医院  时间:2011-11-15 14:22  点击免费咨询专家

大多女性都比较感性,情绪化几乎是一种女性特色,让女人们千娇百媚。但是,沉溺于坏心情当中的女人们,或许不知道,子宫肌瘤正在悄无声息潜行而来!淄博北辰区无痛人流医院治疗中心专家指出,女性需把握好自己的情绪。不良情绪往往会增大子宫肌瘤患病的危险。

淄博北辰区无痛人流医院治疗中心专家说:医学研究显示,女性如果长期处在情绪压抑紧张状态,就易患上各类妇科病。患子宫肌瘤的患者绝大多数患病前期都曾出现心情不好、心理压力大、情绪紧张焦虑的现象。

情绪致使女性患子宫肌瘤的原因

淄博北辰区无痛人流医院治疗中心专家说:心情会对女性的内分泌产生影响,从而会影响女性激素分泌,子宫肌瘤及大多妇科病都与雌激素分泌紊乱有关,因而坏心情是子宫肌瘤发病的潜在原因。而且,女性情绪的好坏还可以直接影响其生殖系统的健康。长时间受到不良情绪的困扰,导致子宫部位的血流不畅,就会出现子宫肌瘤。一般来说,月经不调是子宫肌瘤的一个明显症状。

保持好心情,远离子宫肌瘤

1、女性应主动调节情绪,保持稳定的情绪和心境,尤其是在月经和更年期等特殊的日子里,更要注意及时转移自己的不良情绪。防止大怒大悲、多思多虑,应尽量做到知足常乐,性格开朗、豁达,避免过度劳累。

 2、女性还要注意睡眠、运动和饮食营养的协调,以维持健康和稳定的神经系统。良好的饮食习惯,对子宫肌瘤也有一定的抑制作用。饮食定时定量,不能暴饮暴食;坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等;多吃五谷杂粮如玉米、豆类等;常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等;忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

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