女性要怎么预防盆腔炎，盆腔炎要如何预防呢？这是很多女性朋友都比较关心的话题，下面我们听听天津北辰区北辰区无痛人流医院专家给我们的介绍。盆腔炎是指女性盆腔、生殖器官(包括子宫、输卵管、卵巢)、盆腔腹膜和子宫周围的结缔组织发生炎症，统称之为盆腔炎。其实预防盆腔炎的发生可以通过以下几个方法来预防，尽量做到早发现早治疗。

女性要怎么预防盆腔炎，盆腔炎要如何预防呢

1、月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

2、杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

3、减肥不减营养，部分女性朋友由于担心肥胖，单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于极度的虚弱状态，如果不及时给予充分的营养，会造成机体抵抗力的急剧下降，可能继发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。正确的方法是，女性在节食的同时，不妨多吃高蛋白的食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既满足了人体所需，又不会增加体重。

4、使用避孕套，研究表明， 坚持使用避孕套的女性朋友盆腔炎的发生率显著低于不使用避孕套的同龄女性，即使夫妻之间，使用避孕套也能显著降低女性盆腔炎的发生率。 顺便说一句，避孕套除了可以避免许多细菌的传播和感染，避免盆腔炎的发生，也能够避免大部分艾滋病毒的传播。

5、固定性伴侣，性伴侣多会给女性朋友带来了新的感染源，女性发生盆腔炎的几率要较性伴侣固定的女性高几十倍，而性病的发生率也随之成倍增加。因此，严肃性态度，固定性伴侣是我们应该坚持的原则。

6、注意经期卫生，经期避免同房，其次，要注意休息，经期不能得到充分的休息，久而久之就易于形成盆腔的充血，抵抗力下降，形成盆腔炎。
 
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