下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛、白带异常、身上有异味，是很多慢性盆腔炎患者都在遭受着的难以摆脱的痛。淄博北辰区无痛人流医院治疗中心专家今天来向广大盆腔炎患者介绍几种缓解盆腔炎症状的保健操，大家不妨做一做。

预备式，取坐位，腰挺直，脚平放与肩同宽，双手交叉重叠轻放于小腹。双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。

揉搓腰骶，将双手掌分别放于腰部两侧，自上而下用力揉搓至腰部发热。摩擦下腹，双手交叉重叠，放于下腹部，适当用力沿顺时针或逆时针环形摩擦至下腹部发热。

搓大腿内外侧，将左右手掌心紧贴在大腿的内外侧，适当用力摩擦至皮肤发热。

搓足心，将一侧下肢平放在对侧膝盖上(即俗话说的跷二郎腿)，左手搓右足心，右手搓左足心至足心发热。

淄博北辰区无痛人流医院治疗中心专家介绍说，将这套保健操每天早晚各做一遍，坚持下去对身体的恢复将大有益处。

淄博北辰区无痛人流医院治疗中心专家提醒广大患者：除了日常的调理外，患者还须配合正规医疗机构综合治疗，通过消炎、理疗和中药等改善症状，这样多管齐下方能尽快摆脱疾病困扰。

淄博北辰区无痛人流医院治疗中心根据患者情况，中西医结合治疗盆腔炎，临床上取得了很好的效果。淄博北辰区无痛人流医院治疗中心引进的德国纯净臭氧净疗技术是一种可视无创生物氧技术，根据生物原理，通过纳米臭氧发生器管获得高浓度纯净臭氧治疗液，能在几分钟内杀灭99.85%有害病菌。临床证实蓝氧净疗技术可以使女性生殖道变成有氧环境，彻底杀死有害病菌，且不会破坏阴道内酸碱平衡环境，对久治不愈、反复发作的妇科炎症患者具有显著效果。

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