人流后吃什么东西好？人流后身体的调养和护理对女性的健康和恢复而言非常重要。淄博北辰区市权威女子医院——淄博北辰区无痛人流医院治疗中心专家指出，人流后保养的好，就不会因为人流而出现面黄肌瘦、形容憔悴、面色苍白等影响健康和美丽的问题，而且，调理得当，人流后患者身体的恢复也会更快更好。人流后保养吃什么东西在术后保养中占有十分重要的地位。

人流后吃什么东西好？

1、多喝一些补养身体的蔬菜汤等。因为人流后女性体虚多汗，消化吸收往往也不好，汤品可帮助女性补充水分，此外，汗水中水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，新鲜的蔬菜汤中往往可以补充身体所缺的这些微量元素。

2、多喝牛奶、吃些瘦肉和鸡蛋、豆制品，喝点儿豆浆等对女性身体康复有益。

淄博北辰区无痛人流医院治疗中心专家指出，人流后吃什么东西好需要根据患者的身体实际，对于体质虚弱的女性，此时应该补充蛋白以增加抵抗力，降低人流后出血期间造成各类感染的发生，延长患者术后的恢复时间。相关文章阅读：无痛人流后感染怎么防范？

3、人流后失血多的患者可适当补充铁，吃一些补血的食物如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、鲜鱼、动物肝、动物血、大豆制品、乳类、豆类和豆制品等。

4、人流后吃暖的、容易消化的东西，不要吃生冷寒凉的食物

5、人流后吃清淡、平性或温性的食物，不要吃刺激性、热性或发性的食物。

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