宫颈糜烂怎么预防最有效？宫颈糜烂是急、慢性宫颈炎的常见症状，是一种因为在宫颈炎症影响下宫颈正常上皮被病理性“糜烂”上皮取代的一种妇科常见疾病。宫颈糜烂对于女性健康的诸多危害不容忽视——严重的宫颈糜烂会影响女性正常受孕、引发宫颈癌。虽然宫颈糜烂如此凶险，但其实只要做好日常保健是完全可以预防和避免宫颈糜烂发病的。那么，怎么预防宫颈糜烂最有效？

预防宫颈糜烂，避孕节育是关键！

宫颈糜烂往往是在女性流产术后出现和发病，是因为性生活或分娩时损伤宫颈，致使细菌侵入而得病。如果女性平时做好了避孕节育，就可免受流产刮宫的痛苦和创伤，尽量减少对宫颈的伤害，从而预防宫颈糜烂的发病。

预防宫颈糜烂，精神愉快很重要！

女性保持精神愉快，就能增强抗病能力。一些医学专家认为，很多妇科疾病跟女性的心理、精神因素有关，为积极防病，远离宫颈糜烂，保持良好的精神状态当然也很重要！

预防宫颈糜烂，外阴清洁莫忘怀！

女性有良好的外阴清洁习惯，可以避免病菌经由阴道口入侵，避免妇科炎症的发生。预防宫颈糜烂一定要记得养成健康的定期用清洁的水清洗外阴的习惯！

预防宫颈糜烂，健康习惯要养成！

预防宫颈糜烂需要注意的还有很多问题，如进行妇科手术不应该去不正规医院、防止手术引发宫颈糜烂；要注意性生活卫生，不可滥交、不洁性交及经期发生性生活等。养成科学、健康的生活习惯，自可远离宫颈糜烂！

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