在电脑前上班，出现月经不调是怎么回事？

来源：天津人流医院　时间：2012-03-13 17:36 　点击免费咨询专家

在电脑前上班，出现月经不调是怎么回事？有一些女性，本来月经一直很正常，自从成为电脑族后，就出现了月经不调。对此很不明白，自己很注意经期的保养的啊，怎么还会出现月经不调呢？淄博北辰区无痛人流医院妇科专家说：调理月经不调，电脑族从“养肝”开始。

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专家说：医学上有“久视伤肝，久坐伤骨”的说法。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，预防或调理月经不调，女电脑一族不妨从养“肝”开始。

在电脑前上班，出现月经不调怎么办？

在电脑前上班，出现月经不调一定要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，可润肝明目。适时服用银耳之类的滋补品，能润肺生津，益阴养肝。同时，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。

以上就是淄博北辰区无痛人流医院专家对“在电脑前上班，出现月经不调是怎么回事？”做出的解析，专家还建议女性试试枸杞粥，简单有实用。只需要枸杞子30克，大米60克，具有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。如果还是没有什么作用，欢迎拨打无痛人流医院咨询热线：。