月经期不能洗头吗？

月经期不能洗头吗？关于女性月经期的护理常识现在已经日益为更多的女性所了解。很多女性听说月经期不能洗头，觉得很难接受。那么，月经期为什么不能洗头呢？如果可以，月经期洗头应该注意哪些问题呢？淄博北辰区无痛人流医院治疗中心专家为您介绍对这一问题医学上的看法！

月经期不能洗头吗？经期洗头容易痛经、头痛

淄博北辰区无痛人流医院治疗中心专家说，我国传统医学认为，女性生理期血液循环不好，一旦在月经期间洗头，会导致血液循环状况进一步变差，从而发生经量减少、痛经、头痛等“不通则痛”的问题，而且，经期内女性的身体抵抗力本来就比较差，容易受风寒，此时洗头还容易引来各种疾病。

月经期不能洗头吗？经期如何洗头？

不过，有的女性正常经期长达一周，这么长的时间一次头也不洗的确是很难做到的。那么，经期要想要洗头该怎么办呢？

1、经期快来时最好赶紧先洗一次头发。经期洗头的话最好选择经血较少的月经来3天后再洗。

2、注意做好保暖工作，洗完头立即吹干头发或用干发巾擦拭头发上的水分，最好用干毛巾包好头。

3、选择中午或阳光比较好的时间洗头。

4、冬天洗完头后外出最好带上帽子或用围巾裹好头部。

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