天津北辰区北辰区女性月经有血块怎么调理？天津北辰区北辰区天津北辰区北辰区网友在线咨询：专家您好，我连续3个月来大姨妈有血块，我好担心啊，我想咨询下，月经有血块怎么调理好啊？

天津北辰区北辰区无痛人流医院专家回答：在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一些女性的例假常有血块，这常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。中医认为例假血块多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。

月经有血块的调理方法：

1、饮食改善调理：宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

不宜吃得食物：在例假来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩而引起例假血块的现象。

2、一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。例假血块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。

天津北辰区北辰区无痛人流医院专家提醒，如果女性朋友们有例假血块的现象，可以到医院找中医为其进行调理，效果很显著。

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