阴道炎是常见的妇科炎症，因为会导致外阴瘙痒的症状，很多患者知道抓挠不好，所以自己购买洗液频繁清洗自己的私处。那么预防阴道炎，洗洗真的更健康么？专家表示，频繁清洗容易弄巧成拙，让炎症加重，建议多咨询医生的建议。

　　诱发阴道炎的不良习惯

　　1、穿紧身衣诱发阴道炎

　　穿下腹部紧身衣，容易导致阴道炎内温度升高、PH值升高，不利于分泌物流畅，诱发阴道炎。像穿牛仔裤等都是会不透气导致诱发妇科方面的疾病……

　　2、使用劣质卫生纸诱发阴道炎

　　有些女性有良好的卫生习惯，没有混乱的性行为，却不明不白得了像霉菌性阴道炎，这样的传播疾病，其实都是卫生纸惹得祸，尤其是劣质的卫生纸！卫生纸是女性的必备用品，但我国目前尚无卫生标准，市场上的大部分廉价劣质卫生纸大都是再生纸浆做的，二次加工制成的纸浆卫生哪里有保证，几乎所有的再生纸浆细菌含量超标，带有大量的大肠杆菌，幽门螺杆菌，痢疾杆菌等……

　　3、经常适用洗液

　　关于洗液，生产厂家总是再香味、添加剂上下功夫。其实很多医生认为，这并不重要，最理想的洗液，应符合人体自然状态和酸碱平衡的“生理性洗液”，但目前很难做到这一点。

　　即使洗液有一定的酸度，比如PH值为5，相对于阴道环境依然是偏碱性的，这样反而会破环阴道内环境的平衡，增加患阴道炎的机会。

　　4、使用沐浴露冲澡，很多女士也顺带着用沐浴露清洁外阴皮肤，其实这样可能会令阴部娇嫩的皮肤更脆弱、干燥。沐浴露偏碱性，PH值高达8，长期使用会破坏阴部酸碱度，令益生菌无法生长，并且，这种碱性液体冲洗不干净还可能引发阴道炎。外阴应该用清水冲洗，如果使用沐浴露的话，不要让它停留时间过长，并用大量清水冲洗干净。此外，如果阴部已经有红肿或瘙痒症状，再淋浴时，切忌使用肥皂或含有香精成分的刺激性沐浴用品，也不可使用过热的热水淋浴，以避免加剧红肿或瘙痒的症状。

　　预防阴道炎的方法：

　　1、穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下暴晒，不要晾置于卫生巾内。

　　2、穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。

　　3、大便后擦拭的方向由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

　　4、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳池、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外。

　　5、请尽量保持开朗心情，因为心里原因也会降低身体免疫力，使念珠菌趁虚而入。

　　6、不要用消毒剂或各种清洗剂频繁的冲洗外阴和阴道。清洗阴部的最好是清水，而不说各式各样的洗液。女性阴道很容易发生炎症，预防阴道，生活习惯一定要多加注意，把持私处的干燥卫生，不要常用洗液，少吃辛辣刺激的食物，保持愉悦的心情。

　　最后总结一下：按照科学的护理方法，阴道是不可以天天冲洗的。如果有条件可以天天用流水，也可以是温水冲一下外阴，但要记着用流水冲洗外阴部，而不是阴道。女性怎么正确治疗阴道炎，还应该多多听取医生的建议，正确用药才行，盲目清洗反而弄巧成拙。

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