女性朋友怎样预防卵巢早衰的呢？

来源：天津人流医院　时间：2011-08-25 16:05 　点击免费咨询专家

女性朋友怎样预防卵巢早衰的呢？卵巢是女性的法宝，女性不能没有它，也不能不重视它。天津北辰区北辰区无痛人流医院专家提醒，卵巢早衰这是上年纪的女性绝经后才会发生的，大约是在45～55岁女性才可能出现的情况。不过据调查现在有许多刚过30岁的女性就有卵巢早衰的现象，这给女性带来严重的打击。出现这样的情况是可以提前预防的，这样就可以避免卵巢早衰的发生。在日常生活中预防卵巢早衰的发生很有意义，怎样预防卵巢早衰的呢？天津北辰区北辰区无痛人流医院专家给大家以下几点预防卵巢早衰的建议。

怎样预防卵巢早衰的呢？天津北辰区北辰区无痛人流医院专家提醒，要有效的预防卵巢早衰的发生几点：

a、不宜经常熬夜，女性在面对繁重的工作时要学会劳逸结合，放松身心；保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，这样是有利于卵巢健康。

b、女性在发现妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。选择正规的医院进行治疗这样就可以避免因医生采用过度治疗方法，造成卵巢功能减退。

c、饮食上，要营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，常饮牛奶，经常锻炼身体、增强体质，以预防早衰。

d、治疗卵巢早衰关键是早发现、早治疗。女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时去看医生不可错过治疗的最佳时机。

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