春节回家我们一起走，父母健康过年重在治骨保骨

一年一度的春节很快到了，对于忙碌了一年的人们来说，终于可以卸下学习、工作和紧张，或长途跋涉，或与家人小酌，或聚三五好友……然而，在这样一个祥和快乐的时节，总是有那么一些不协调的音节从天而降，如引发各种疾病。尤其是腰椎间盘突出、关节病等一些老年性退行性疾病，更是要倍加注意。那么，在这个春节，我们应该注意什么呢？

（ 天津北辰区北辰区天津北辰区北辰区妇科医院）专家提醒，春季期间，由于生活习惯的改变，很容易引发各种骨科疾病。对于我们每一个健康人来说，防患于未然相当重要。不过，一旦发病也不要着急，积极乐观面对和治疗，是非常必要的。

一、股骨头坏死

风险指数：★★★★★

推荐理由：长时间酗酒会造成股骨头周围微血管堵塞，继而发生骨质坏死，骨硬度明显下降、塌陷，软骨也遭到破坏，自然难以承受躯体的重量，出现疼痛，行走困难。

症状表现：酒精型股骨头坏死患者会经常感觉髋膝痛，以劳累后加重，大腿内侧或膝关节痛，伴随着疼痛患者会出现髋关节功能障碍，髋关节活动受限等。

专家建议：饮酒要适度，为了自己的健康，改掉酗酒的不良嗜好是预防股骨头坏死的关键。

二、颈腰椎病

风险指数：★★★★

推荐理由：春节假日亲朋好友在一起休闲娱乐，长时间低头打牌打麻将，玩电脑；或者忙于收拾家务、过于劳累等都会造成颈腰椎病。

症状表现：颈肩疼痛、酸胀、僵硬、腰腿疼痛、麻木、无力等症状后, 如果治疗不积极，会出现头晕、头疼、腰部钝痛、酸痛、行走困难、腰部活动受限、下肢放射性疼痛等中度症状。

专家建议：颈腰椎病切勿盲目吃药，或者一忍再忍，应及时到医院检查和科学治疗。

三、关节病

风险指数：★★★

推荐理由：节日前打扫房舍、准备年货，尤其是老年人，原本就患有退行性骨关节疾病，过节增加了劳累程度，会造成症状加重。

症状表现：关节痛、僵硬、活动受限、关节稳定性降低，可以自动缓解或复发。开始时，症状多不重，以后逐渐出现活动时疼痛及疲劳后疼痛。

专家建议：过节期间要劳逸结合，不要过度劳累，过多的改变平时的生活习惯。

四、骨折

风险指数：★★

推荐理由：春节期间天气寒冷，地面结冰打滑，是骨折发生的高峰期。此外，长途跋涉，汽车、摩托车等交通工具比平时增多，并且春节亲朋好友相聚喜欢饮酒，酒后驾车屡见不鲜，很容易导致交通事故，骨折在交通事故中是最常见的伤害之一。

常见骨折：骨折类型非常多，一般包括上肢骨折的肱骨外科颈骨折（多见于老年人）、肱骨干骨折、肱骨髁上骨折、尺桡骨干双骨折和桡骨远端骨折，下肢股骨颈骨折、股骨干骨折、以及胫腓骨干骨折，还有脊柱骨折等。

专家建议：天寒地冷路结冰尽量减少外出，亲朋好友相聚尽量少饮酒，避免酒后驾车导致交通事故，避免在交通事故中骨折。

天津北辰区北辰区天津北辰区北辰区妇科医院温馨提示：最好的治疗是预防，提高对各种骨病的认知力和身体的免疫力以及了解各种疾病的治疗方法，加强自身对疾病的防御能力，健健康康迎新春，是我们共同的心愿。

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